Voila j'ai une question, qui va paraitre bête, mais qui est importante à mon sens, pour les personnes
(comme moi par exemple
), qui pourraient éprouver des difficultés a se concentrer, à cause du bruit environnant (voisins, animaux...)
Avez vous déjà pratiqué "oreilles bouchées"....par des cotons, des boules Quiès, peu importe....???
Si oui avez vous ressenti qq chose de particulier ? Un "ratage" du rituel ? ou au contraire une concentration accrue dûe au silence total ?