[Bien-être] La Méthode Coué

-Psychologue et pharmacien francais.

- Il prit conscience de la force de l'imagination dans la démarche de guérison en découvrant le pouvoir de l'effet placebo sur ses patients.

-Il mis au point une tecnhique de traitement mental plus connue sous le nom de "Methode Coué" qui est considerée comme méthode préventive et en accompagnement d'un traitement médicale.

La méthode:

Notre subconscient est à l'origine de nos états physiques et mentaux. C'est notre imagination qui nous fait rentrer en contact avec notre subconscient.

Si nos images et représentations sont negatifs, alors il y aura des effets destructeurs sur nous même. --> Pensée positive

Il ne s'agit pas seulement de la volonté ici, mais bien de l'imagination. Il ne faut pas juste "vouloir" guérir, mais il faut "se voir, s'imaginer guérir" --> la visualisation


La Pratique:

Cette méthode se pratique dans la plus grande détente et lâcher prise : ( décontraction - relaxation - méditation - ...)

Il faut se repeter plusieurs fois ( 10 fois de suite et cà 3 fois par jour) à haute voix la phrase :


Et bien sure se voir aller mieux....

Il existe des enregistrements de cette méthode :

http://www.archeophone.org/cylindres_textes/methode_coue.php#ecouterlire

http://forum.frequencebonheur.fr/index.php?topic=282.0


Bon travail


Sources: Wikipédia, www.methodecoue.com

J'ai essayé cette méthode pour gagner au loto en me disant 10 fois la même chose, 3 fois par jour:
"Je veux gagner au loto....""

Mais je n'ai jamais gagné au loto.... ceci dit, j'aurais peut être dû jouer.

Je connaissais la "méthode cauet", , mais là, on ne parle pas de la même chose.

Mais, oui, j'en avais entendu parlé, il y a un sacré moment, mais je ne m'en souvenais même plus, ni même de quoi ça parlais, merci de m'avoir rafraichi la mémoire.( d'ailleur, je vais me faire une partie de Dr kamashya sur DS, ça fait vraiment du bien).