Méditation et vide mental

Pour bien pratiquer, il faut être capable de concentrer son esprit sur un seul et unique but et ne pas se laissez envahir par les pensées de tous les jours. Il est donc nécessaire de maitriser le vide mental.

Pour débuter, choisissez une idée ou un objet et concentrez vous dessus puis suivez les idées que cela vous suggère. Ne cherchez pas à obtenir le vide mental d'un seul coup, vous vous heurteriez à un échec!!!

Au fur et à mesure que vous répétez cet exercice, commencez à agir sur ces idées, en les canalisant jusqu'à les stopper et être capable de rester concentrer dessus le plus longtemps possible. Puis remplacez cette idée ou objet par le vide complet en essayant de maintenir cet état le plus longtemps possible.

Au départ, vous ne maintiendrez cet état que quelques secondes.

Il faudra vous exercez régulièrement et perséverez un bon moment avant de pouvoir tenir plusieurs minutes sans penser à rien.

TiketTak34 a écrit:

On se sert de la visualisation de façon très différente d'un praticien à l'autre. Mais quelqu en soit la manière, il faut avoir un bon entraînement en matière de méditation.

La méditation, est-ce-que c'est laisser divaguer ses pensées, réfléchir intensément à différentes questions, essayer de détacher son esprit ...?

Ou bien c'est chacun sa technique ? Moi j'opterais plus pour décortiquer question par question

La méditation c'est détacher son esprit pour canaliser son énergie.

TiketTak34 a écrit:

La méditation c'est détacher son esprit pour canaliser son énergie.

Peux tu développer ?
Détacher son esprit, ok, mais pour canaliser son énergie ? De quelle manière ?

Le fait de méditer va forcement canaliser l'energie non? enfin j'ai l'impression.. c'est l'action de la méditation qui fait que tu te ressources...


Vous avez remarqué que en méditant on peut voir l'aura facilement.. Je medite toujours les yeux fermé, car ouvert je n'arrive pas à me concentrer... et je "vois" mon aura beaucoup plus fort que si j'essaye de le regardé comme ca les yeux ouverts... Ca se présente comme des vagues qui passent devant les yeux ( un peu comme si, en ayant les yeux fermé dans la lumière, il y a des personnes (ou des choses) qui passent devant vous)

Je vois aussi des couleurs parfois, et je me demandais si ces couleurs ne voulaient peut etre pas dire quelques chose avec les chakras.. comme si c'etait un message pour dire que il faut travaillé tel ou tel chakra...
Pendant des séances de litho aussi ( tjrs les yeux fermés) j'ai des couleurs qui apparaissent...

Eolie a écrit:

Le fait de méditer va forcement canaliser l'energie non? enfin j'ai l'impression.. c'est l'action de la méditation qui fait que tu te ressources.....

Eh bien justement je ne vois toujours pas "comment" le fait de méditer va canaliser l'énergie, en quel endroit, sous quelle forme ? je ne sais pas si je m'explique correctement...

Dans quel endroit ? partout, tu les fais circuler dans ton corps...
tu peux te concentrer sur une partie du corps a la fois, ou sur tout ton corps en même temps..


Tu peux essayer de méditer la dessus justement.. sur la canalisation des énergies, tu les sentira alors qu'elle circulent.
Sous quel formes: ce sont des picotements, des sensations de chaleur, une certaine legerete qui circulent.. ca dépend...

Je sais pas si je repond bien a ta question... tu as deja medité?

OUi pendant mes rituels je médite, effectivement j'arrive à ressentir certaines choses dont tu me parles mais pour moi méditer c'est avant tout "lâcher prise" sur ce qui nous entoure, ne penser à rien.
Donc se concentrer sur son énergie, c'est penser à quelque chose ?
Je m'enterre....

Qu'est ce que la magie? Ni plus ni moins que de la manipulation d'énergie, qu elle soit positive ou négative.
C'est un petit peu comme au Karaté ou on concentre toute son énergie en un point précis.
En magie, on va méditer pour faire le vide en soi. Donc il ne faut plus penser à ses petits tracas quotidiens, il faut avoir la tete vide.
Ensuite, il faut rasembler son énergie interne et c'est là que l'exercice devient difficile car il faut savoir qu'elle énergie on va rassembler. Cette énergie peut être rasssembler au bout des doigts tel un magnétiseur, ou dans le mental pour un psychurge, ou sur un chakra très précis.
Pour attirer l'énergie dégagée par les éléments, on peut dessiner un pentagramme sur une photo par exemple et attirer l'énergie d'un des 4 élément sur cette photo. Cette énergie sera ensuite captée par le sorcier qui s'en servira en psychurgie pour atteindre sa cible.

Il y aurait bcoup à dire sur ce sujet. Mais ce serait long et complexe. Là, j'ai essayé de faire simple et de résumer car les choses dans la pratique sont un petit peu plus difficile que ça.

solwen a écrit:

OUi pendant mes rituels je médite, effectivement j'arrive à ressentir certaines choses dont tu me parles mais pour moi méditer c'est avant tout "lâcher prise" sur ce qui nous entoure, ne penser à rien.
Donc se concentrer sur son énergie, c'est penser à quelque chose ?
Je m'enterre....

oui mais tu peux tres bien mediter que quelque chose.. un objet, une partie du corp, un mandala, sur le sol.. etc.... sur ta respiration aussi...
C'est d'ailleur meme mieux au début , pcq arrivé a laisser ses pensée defilé sans les accrocher c'est très difficile...

La meditation c'est plus que le lacher prise.. ca donne du bien être, tu te sens (apres une bonne meditation) comme si tu étais en parfaite harmonie avec tout ce qui t'entoure, dans un profond bien être... c'est très agréable..

Eolie a écrit:

La meditation c'est plus que le lacher prise.. ca donne du bien être, tu te sens (apres une bonne meditation) comme si tu étais en parfaite harmonie avec tout ce qui t'entoure, dans un profond bien être... c'est très agréable..

je suis parfaitement d'accord avec ça Eolie....

TiketTak34 a écrit:

L'énergie se concentre sur un chakra précis

Oui moi c'est plutôt ce qu'il se passe, j'ai l'impression que mon énergie part par les bras pour atterrir directement entre le chakra du coeur et celui de la gorge....Tout se concentre là

Finalement je crois que je me prends la tête pour tenter d'expliquer ce que vous venez de me dire...C'est exactement comme ça que je médite, mais jai besoin de mots précis